Day zero
Okej detta måste få ett slut! Såg precis dokumentären super size me på tvn och nu är jag upprörd. Att hela 60% av USAs befolkning är överviktiga är inte bara överraskande utan också läskigt. Det är läskigt att så pass många människor lider av fetma utan att göra ett skit åt det. Folk handlar snabbmat flera ggr i veckan?! Det är inte normalt i min värld. Jag är (som tur är) uppväxt med kanske max 1 snabbmatsbesök i månaden om inte mindre och det är jag jäkligt glad över. Vem fan tillåter sina ungar att käka så himla onyttig mat? Förstår verkligen inte.
Man sätter en hjälm på barnets huvud när det cyklar för att det inte ska skada huvudet, men sen ger man ungen mat som skadar kroppens organ på så många sätt invändigt? Långsiktigt är det helt sjukt ju. Gah.
Inte mycket jag kan göra åt det kanske. Utom att lova mig själv att om jag nån gång får barn så ska jag aldrig förstöra ungens liv på det sättet. Visst, det är inte så farligt med snabbmat då och då, men fan inte varje vecka! Dessutom är det många unga som varken motionerar eller äter särskil nyttigt mellan sina snabbmatsmåltider heller.
Jag ser inte mig själv som en nyttig människa. Jag äter sötsaker, käkar snabbmat hipp som happ, dricker alkohol osv. Men (huge MEN) jag rör på mig. Jag cyklar dit jag ska (okej inte när simon vill hämta mig), jag går i trappor, jag tränar regelbundet. Jag dricker vatten och skulle jag få välja mellan hemmalagad köttfärslimpa och en bic mac & co skulle jag välja det första alternativet varenda gång. Jag är inte glad för vår överdrivna sockerkonsumtion. Och nu ska det ta stopp ordentligt.
Ingen kan göra allt men alla kan göra något. No way att jag ska fortsätta fyllekäka pommes eller nått. Nu är det slut på att spendera pengar som gynnar de riktigta bovarna i fetmasamhället. Nä, de ynka kronor jag nu slutar spendera spelar ingen roll, för dem! Men för mig gör det. Nu slipper jag åtminstone se mig själv som en medbrottsling till deras imperium. När jag ändå är igång ska jag sluta med onödiga färdigprodukter, läsk och andra sötsaker som inte förbättrar min hälsa ett dugg.
Tänk till lite. Hela din kropp, dvs vitala organ som tex hjärta och lever, och även ditt humör kommer att förbättras som du förändrar din livsstil. Ät sött med måtta! Träna och rör på dig! Och framförallt, låt inte snabbmatsjättarna vinna kampen om fetman.
Man sätter en hjälm på barnets huvud när det cyklar för att det inte ska skada huvudet, men sen ger man ungen mat som skadar kroppens organ på så många sätt invändigt? Långsiktigt är det helt sjukt ju. Gah.
Inte mycket jag kan göra åt det kanske. Utom att lova mig själv att om jag nån gång får barn så ska jag aldrig förstöra ungens liv på det sättet. Visst, det är inte så farligt med snabbmat då och då, men fan inte varje vecka! Dessutom är det många unga som varken motionerar eller äter särskil nyttigt mellan sina snabbmatsmåltider heller.
Jag ser inte mig själv som en nyttig människa. Jag äter sötsaker, käkar snabbmat hipp som happ, dricker alkohol osv. Men (huge MEN) jag rör på mig. Jag cyklar dit jag ska (okej inte när simon vill hämta mig), jag går i trappor, jag tränar regelbundet. Jag dricker vatten och skulle jag få välja mellan hemmalagad köttfärslimpa och en bic mac & co skulle jag välja det första alternativet varenda gång. Jag är inte glad för vår överdrivna sockerkonsumtion. Och nu ska det ta stopp ordentligt.
Ingen kan göra allt men alla kan göra något. No way att jag ska fortsätta fyllekäka pommes eller nått. Nu är det slut på att spendera pengar som gynnar de riktigta bovarna i fetmasamhället. Nä, de ynka kronor jag nu slutar spendera spelar ingen roll, för dem! Men för mig gör det. Nu slipper jag åtminstone se mig själv som en medbrottsling till deras imperium. När jag ändå är igång ska jag sluta med onödiga färdigprodukter, läsk och andra sötsaker som inte förbättrar min hälsa ett dugg.
Tänk till lite. Hela din kropp, dvs vitala organ som tex hjärta och lever, och även ditt humör kommer att förbättras som du förändrar din livsstil. Ät sött med måtta! Träna och rör på dig! Och framförallt, låt inte snabbmatsjättarna vinna kampen om fetman.
Kommentarer
Trackback
